以下是蘇州獵頭為大家列出的提高工作效率的八個建議，希望能夠幫助到大家。

一、列出條目任務

   高效建議：要擺脫“混日子”的狀態(tài)，就要試著將每日的任務列出。這是不是會很花時間？不，你只需把當日重點要完成的任務條目式地列在某張便簽（或手機便簽）上即可，就一兩分鐘時間，無需事無巨細，也無需作額外的標記和說明，且隨時可以增添，完成一件則劃掉一件。千萬別小看這一步，它會清晰地告訴你一天內究竟干了多少事，有沒有虛度。

二、尋找高效時段

   高效建議：明確了自己的高效時間段以后，盡量試著把每日*燒腦或*希望完美收尾的任務放到這一時間段來完成，以保證腦力的高效利用。

三、遠離噪音干擾

   高效建議：我有很多作者朋友在寫作時旁邊都是不放手機的，為什么我舉這個例子，因為寫作是利用整塊時間做事的典型。他們這么做的目的就是讓自己保持專注，避免好不容易聚攏的思緒被突然扯斷，要知道許多靈感走了是不會回來的。

四、合理利用碎片

   高效建議：利用碎片化的時間做碎片化的事，例如你可以利用在地鐵上、公交車上、廁所內（據說會長痔瘡）的時間，或是在每項任務之間的間隙，來完成一些碎片任務，例如碎片閱讀等，這樣就能將時間*大化地利用起來。

五、減少后臺運行

   高效建議：處理任務時如要放下，盡量處理到階段性收尾，盡量少做后臺運行，以便能*大限度將自己的注意力集中到當下任務中。

六、降低切換頻率

   高效建議：欲速則不達，尤其在對珍貴的整塊時間進行利用之時，與其讓切換間隙的損耗白白流失，不如集中力量將一件事做到完美。

七、明確任務目的

   高效建議：每個人都必須明白當下的主次，我來這里做什么，當下的主要任務是什么。完全可以多線程處理問題，但必須時刻保持界限，當完成了主要任務之后，只要有剩余時間，想聊多久都沒問題。

八、擠擠，再擠擠

   高效建議：當一只瓶子被石子塞滿，你依然能往里加沙，當它被沙填滿，你依然能往里加水。時間就像乳溝，擠擠，真的都會有。